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आजकल सोशल मीडिया का जमाना है। लोग फेमस होने के लिए क्या-क्या नहीं करते हैं। अक्सर देखा जाता है| हॉस्टल में रहने वाली लड़कियों के कुछ फोटोज और वीडियो आते रहते हैं, जिनमें उन्हें मस्ती करते देखा जाता है । इन वीडियोस में कई बार लड़कियां कुछ अश्लील हरकतें भी करती हुई नजर आती है। अश्लील हरकतें के कारण ये विडियो पोपुलर हो जाते है, पर ऐसे विडियो सभ्य समाज के लिए हानिकारक होते है। इन दिनों एक डांस सोशल मीडिया में वायरल हो रहा है, जिसमें एक लड़की डांस करती नजर आ रही है। इस वीडियो को लोल youtube चैनल ने अपलोड किया है, इस वीडियो को लाखों लोग देख चुके हैं। इस डांस में लड़की बॉलीवुड के अलग-अलग गानों पर डांस करती नजर आ रही हैं। वीडियो देखिए.......

आजकल गलत खानपान और ब्यूटी प्रोडक्ट के इस्तेमाल के कारण चेहरे पर मुंहासे होना एक आम समस्या है। कई महिलाएं इस वजह से परेशान रहती हैं। ज्यादातर यह समस्या ऑयली स्किन वाली महिलाओं में ही देखी जाती है। मुंहासों की वजह से चेहरे की खूबसूरती खराब हो जाती है और कई बार तो स्किन पर दाग-धब्बे भी रह जाते हैं। इसके लिए लहसुन का इस्तेमाल करके मुंहासों की समस्या को जड़ से खत्म किया जा सकता है।  तो आइए जानिए लहसुन का कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है। लहसुन का पेस्ट  - लहसुन की 2 कलियों को पीसकर उनका पेस्ट बना लें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अब इस पेस्ट को मुंहासों पर लगाएं और 10 मिनट के बाद चेहरे को धो लें। इससे मुंहासे साफ हो जाएंगे। लहसुन का रस  - लहसुन की कुछ कलियों को पीसकर उसका रस निकाल लें और रूई की मदद से इसे मुंहासों पर लगाएं। 10-15 मिनट के बाद चेहरे को धो लें। लहसुन और हल्दी  - लहसुन की 2-3 कलियों को पीसकर उसमें चुटकी भर हल्दी मिला लें और पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को मुंहासों पर लगाएं और कुछ देर बाद चेहरे को धो लें। लहसुन और सेब का सिरका   - लहसुन की 2 कलियों को पीसकर उसका रस निक

महिला हो या पुरुष, शारीरिक सम्बन्ध को लेकर तरह-तरह के शोध हुए हैं। और इसे लेकर महिलाओ पर रिसर्च की गयी और इसमें चौकाने वाले नतीजे सामने आये है।महिलाओं में शारीरिक सम्बन्ध बनाने की क्षमता पुरुषों से कहीं अधिक होती है।  तो आइये जानते है की क्या कहती है रिसर्च ....  # एक महिला तब शारारिक संबंधो के लिए बहुत अधिक लालायित होती है जब उसमें अंडोत्सर्ग (ऑव्यलेशन) की प्रक्रिया चरम पर होती है। जब महिला का मासिक चक्र शुरू होता है तब उनकी कामुकता शीर्ष पर होती है। # कुछ समय पहले रिसर्च में शोधकर्ताओं ने बताया कि फील गुड फीलिंग्स के मामले में चॉकलेट और $क्सुअल अट्रैक्शन समान हैं। # दोनों में ही एक रसायन पाया जाता है, जिसमें फिलाइलएथिलामाइन पाया जाता है। इसलिए लोगों को जितना मजा यौन आकर्षण और प्यार में आता है वही मजा चॉकलेट भी देती है।

आज हम आपको एक ऐसी बच्ची के बारे में बता रहें हैं जिसकी खूबसूरती का हर कोई दीवाना है। इस बच्ची का नाम क्रिस्टीना पिमेनोवा हैं और यह रूस की रहने वाली है। बता दें कि इस बच्ची का जन्म 2005 में हुआ था और अब यह बच्ची अपनी सुन्दरता के कारण ही रूस की कई बड़ी कंपनियों के लिए मॉडलिंग का कार्य कर रही है।  इस बच्ची का सोशल अकाउंट भी है। जिसको उसकी मां देखती है। इसकी खूबसूरती के आगे आज की बड़ी से बड़ी मॉडल भी फेल हैं।  तो आइये आज हम आपको दिखाते है इस बच्ची की खूबसूरत तस्वीरें...... 

बर्षो पुरानी परम्परा और रीतिरिवाज़ है की बड़ो का आदर सत्कार छोटे चरण स्पर्श करके करते है और हिंदू संस्कृति में चरण स्पर्श करना परंपरा ही नहीं, बल्कि आदर का स्वरूप है। वहीं, मनोवैज्ञानिकों का मत है, ‘चरण स्पर्श करने से लक्ष्य को पाने का बल मिलता है।’ लेकिन ध्यान रखने वाली बात यह है कि केवल उन्हीं के चरण स्पर्श करना चाहिए, जिनके आचरण ठीक हों। क्योंकि ‘चरण’ और ‘आचरण’ के बीच भी सीधा संबंध है। चरण स्पर्श करने का वैज्ञानिक कारण - दरअसल, चरण स्पर्श करना एक तरह का व्यायाम है। पैर स्पर्श करने से शारीरिक कसरत होती है। जब हम पैर स्पर्श करने के लिए झुकते हैं तो शरीर का लचीलापन भी बना रहता है। और हमारे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह तेज हो जाता है। जो मस्तिष्क की मांस-पेशियों के लिए बेहतर माना जाता है।का चरण स्पर्श करने के तरिके - चरण स्पर्श तीन तरीके से किया जाता है। # पहला झुककर पैरा स्पर्श करना। # दूसरा तरीका है घुटने के बल बैठकर पैर स्पर्श करना। # तीसरा तरीका है साष्टांग प्रणाम करना यानी सर, सीना, नाक और मस्तक को झुकाकर प्रणाम करना। यह प्रक्रिया सूर्य नमस्कार के समय अमूमन की जाती है।

अक्सर लोग स्वप्नदोष की समस्या के बारे में बताने से शर्माते है। वो सोचते है शायद इसे बताने से लोग उसे क्या कहेंगे, शायद इसी के चलते लोग इसे खुलकर बता नहीं पाते है लेकिन स्वप्नदोष युवाओ में होने वाली एक बेहद ही आम परेशानी है। जिसमे रात को सोते समय डिस्चार्ज होने की समस्या होती है। ऐसा रात में सोते समय कुछ रोमांटिक स्वप्न देखने की वजह से होता है। हम आपको इस समस्या के कुछ कारगर उपाय बताने जा रहे है। जिनकी मदद से इस परेशानी से निजात पाया जा सकता है। स्वप्नदोष से बचने के लिए करें ये उपाय..... # व्यायाम स्वप्नदोष की समस्या से निजात पाने का कारगर तरीका है। साथ ही इससे आपका शरीर भी सुडौल बनेगा। # स्वप्नदोष की समस्या अत्यधिक $क्स के बारे में सोचने की वजह से होती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो $क्स के बारे में सोचना काम कर दें और अपने आप को दूसरी चीज़ों में व्यस्त रखे। # आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में अनियमित और लचर खानपान भी युवाओ में होने वाली स्वप्नदोष की समस्या का एक प्रमुख कारण है।

त्यौहार का सीजन शुरू हो चूका है। और टेलिकॉम कम्पनियो में जंग छिड़ चुकी है। इसी बीच टेलिकॉम कम्पनी  रिलायंस जियो ने एक सालाना प्रीपेड पैक लॉन्च किया है जिसकी कीमत 1,699 रुपये है। इस प्लान में यूज़र को इस्तेमाल के लिए कुल 547.5 जीबी 4जी डेटा मिलेगा। इसकी वैधता 365 दिनों की होगी और हर दिन इस्तेमाल के लिए 1.5 जीबी 4जी डेटा मिलेगा। यह रीचार्ज पैक हर Jio यूज़र्स के लिए उपलब्ध करा दिया गया है। दूसरी तरफ, दिवाली के मौके Jio अपने यूज़र को हर रीचार्ज प्लान के साथ "100 प्रतिशत कैशबैक" दे रही है। कैशबैक जियो सब्सक्राइबर को रिलायंस डिजिटल के कूपन तौर पर दिया जाएगा। MyJio App में रिलायंस डिजिटल कूपन दिए जाएंगे। रिलायंस जियो का 1699 रुपये वाला प्रीपेड प्लान अब कंपनी के 4,999 रुपये और 9,999 रुपये वाले वार्षिक प्लान के लीग का हिस्सा बन गया है। जियो का 1,699 रुपये वाला वार्षिक रीचार्ज पैक नए जियो 1,699 रुपये वाले रीचार्ज पैक में यूज़र को कुल 574.5 जीबी डेटा दिया जाता है। इस पैक की वैधता 365 दिनों की है। यूज़र अनलिमिटेड वॉयस कॉल, हर दिन 100 एसएमएस, जियो ऐप्स का मुफ्त सब्सक्रिप्शन और हर

सपना चौधरी के चहाने वालों की कमी नहीं है। सपना चौधरी हरियाणा की रहने वाली हैं। सपना चौधरी 12 साल की उम्र से ही डांस शो करती आर्ई हैं।सपना ने एक ही गाना किया था और उस गाने की वजह से वह हरियाणा में ही नहीं बल्कि राजस्थान, यूपी, दिल्ली और पंजाब में फेमस हो गई थी।सपना चौधरी के हर दिन एक न एक लाइव शो जरूर आता है। सपना चौधरी के नए शो की कोई कमी नहीं है। आज हम आपको सपना चौधरी के एक लाइव शो की क्या कीमत है वही बताएंगे। बता दें कि सपना के एक शो को कराना इतना भी आसान नहीं है। लोगों को बहुत ही कोशिश करनी पड़ती है सपना के एक शो कराने के लिए। जिसको भी सपना का शो कराना होता है तो पहले उन्हें सपना की टीम से मिलना पड़ता है और सपना की फीस के बारे में सारी जानकारी लेनी होती है। हरियाणा की ट्रेेंडिंग टीम है जिन्होंने सपना की टीम के साथ मीटिंग की है और उनके शो की रेट जाना है। सपना के लाइव शो कराने के लिए पहले आपको सपना की टीम को 50 हजार रुपए एडवांस में देने होते हैं। फिर सपना लाइव शो में 2-3 घंटे डांस करेंगी और पूरे शो की कीमत 1 लाख रुपए होती है। सपना जिस म्यूजिक कंपनी के साथ जुड़ी हुर्ई हैं उसी क

टीवी एक्ट्रेस मोनी राय अक्सर सोशल मीडिया पर एक्टिव रहती है। एक्ट्रेस मौनी रॉय ने हाल ही में इंस्टा पर अपनी कुछ तस्वीरें शेयर की है। इन तस्वीरों में वह बेहद ही हॉट लग रही है। तस्वीर में मौनी बेड पर लेट कर हॉट पोज दे रही है। कहीं वह टॉपलेस होकर कहर ढा रही है। तो कहीं बिकिनी पहन। सोशल मीडिया पर मौनी का ये अंदाज काफी पसंद किया जा रहा है। मौनी ने अपने बॉलीवुड डेब्यू फिल्म के के लिए जमकर तारीफें बटोरीं। ऐसे में ये फोटोशूट करा कर वो फैंस को बीच चर्चाओं का सबब बनी हुईं हैं। तस्वीरें देखिए -

बॉलीवुड के शुरुवाती दौर में हेलेन जैसी अभिनेत्री ने अपने तडकते-फड़कते गानों और डांस की वजह से इंडस्ट्री में अलग ही मुकाम बनाया था जो आज भी यादगार है। आज हम आपको बताने वाले है उन आइटम गर्ल्स के बारे में बताने वाले है जो एक फिल्म की लीड हीरोइन के बराबर फीस लेती है। करीना कपूर - बॉलीवुड में आइटम सांग की बात हो और करीना कपूर का नाम ना ऐसा कैसे हो सकता है। करीना ने कई जबरदस्त आइटम नंबर किये है जैसे ‘छम्मक छल्लो, फेविकोल से और हलकट जवानी’ जिन्होंने परदे पर आग ही लगा दी थी। करीना कपूर एक आइटम नंबर के तकरीबन 5 करोड़ रूपए चार्ज करती है। सनी लियोन - सनी लियोन की फिल्मे भले ही उन्हें बॉलीवुड में ज्यादा कामयाबी न दिला पायी हो पर उनके आइटम नंबर्स ने उन्हें जो शोहरत दिलाई है वो उनके करियर के लिए वाकई जबरदस्त रही। ‘बेबी डॉल ‘ गाने ने हर वर्ग के दर्शकों को उनका दीवाना बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ी। सनी अपने बिंदास अंदाज और हॉट डांस के लिए तो मशहूर है ही पर उनकी फीस भी कम नहीं है। ये अभिनेत्री एक आइटम नंबर के लिए तकरीबन 3 करोड़ रूपए का मेहनताना लेती है। मलाईका अरोड़ा - छैंया-छैंया जै

आपने कभी यह सोचा है की महिलाओं क्यों किसी बात को छुपाकर नहीं रख सकती है। लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे है की महिलाओ के साथ ही ऐसा क्यों होता है। ऐसा कहा जाता है कि महाभारत काल के एक श्राप की वजह से महिलाएं किसी भी राज़ को अपने तक नहीं रख सकती हैं। दरअसल महिलाओं के इस दुर्गुण के पीछे एक लम्बी कहानी है जो महाभारत काल से जुडी हुई है और इसका उल्लेख महर्षि वेदव्यास की महाभारत में मिलता है। वेदव्यास की महाभारत कहती है कि धर्मराज युधिष्ठिर ने ही संसार की समस्त नारी जाति को यह श्राप दिया था कि वो कोई भी बात गुप्त नहीं रख पाएंगी। यह श्राप किस वजह से दिया गया था यह बात जानकार आपको काफी हैरानी होगी. दरअसल महिलाओं की इस बुरी आदत के बारे में महाभारत के शांति पर्व में लिखा गया है. शांति पर्व के मुताबिक जब महाभारत का युद्ध समाप्त हुआ तो कुंती ने युधिष्ठिर को एक ऐसा सच बताया था जिसे सुन इतना क्रोधित हुए कि उन्होंने महिलाओं को एक श्राप दे डाला जिसका प्रभाव आज तक देखने को मिलता है. दरअसल कुंती ने तब युधिष्ठिर को बताते हुए कहा था कि कर्ण तुम्हारा ही भाई था। यह सुनकर पांचों पांडव भाईयों को दुख हु

विचित्र दुनिया का कठोर सत्य.. बारात मे दुल्हे सबसे पीछे और दुनिया आगे चलती है, मय्यत मे जनाजा आगे और दुनिया पीछे चलती है.. यानि दुनिया खुशी मे आगे और दुख मे पीछे हो जाती है..!

एक दिन पति अपने घर की लाइट ठीक कर रहा था. तभी उसने अपनी बीवी को आवाज़ लगाईं… बीवी – क्या है ? पति – ज़रा इधर तो आओ … बीवी – लो आ गई, अब बोलो ? पति– ये दो तार हैं, ज़रा इनमे से कोई एक हाथ में पकड़ना बीवी – क्यों ? पति– अरे तू पकड़ तो सही एक बार बीवी – ये लो पकड़ लिया पति– कुछ हुआ? बीवी – नहीं तो… पति – अच्छा, इसका मतलब कर्रेंट दूसरी तार में है.. !!

लड़का (रोमांटिक अंदाज में): जान देखो, मैं तुम्हारी जुल्फों के लिए क्या लाया हूं……? लड़की : सो स्वीट…!! क्या लाए…..?? लड़का : जूं निकालने वाली कंघी…..!

एयरटेल में जॉब अपना रिज्यूम भेजें careers@airtel.in पर लास्ट डेट : 28 फरवरी 2017. लोकेशन : मुम्बई सैलरी: 95,000/- प्रति माह जॉब डिस्क्रिप्शन: एयरटेल के टावर पर बैठकर जिओ के सिग्नल रोकना ******** अध्यापक: वाक्य को अंग्रेजी में ट्रांसलेट करो ‘वसंत ने मुझे मुक्का मारा’ संता: ‘वसन्तपंचमी’..!”

आजकल की लडकियां हर DP (display pic) में शकल बदल लेती है, समझ नहीं आता कि लड़की है या इच्छाधारी नागिन!!!! ************* एक इंजीनियरिंग स्टूडेंट छत पर खड़ा था… तभी पड़ोस के अंकल: ‘तो बेटा अब आगे क्या सोचा है’.? स्टूडेंट: “बस अंकल, टंकी भरते ही, मोटर बंद कर दूंगा”..

घर के बाहर इंतजार कर रहा पति बोला – अरे और कितनी देर लगाओगी ? पत्नी ( गुस्से में ):- चिलाना बन्द करो । एक घण्टे से कह रही हूँ पांच मिन्ट में आ रही हूँ , समझ में नही आता क्या!!

अगर आप अपने पिता जी की नहीं सुन रहे हैं … तो आप अखिलेश हैं अगर आप अपने माता जी की नहीं सुन रहे हैं … तो आप राहुल हैं अगर आप किसी की भी नहीं सुन रहे हैं … तो आप नरेंद्र मोदी हैं अगर आपकी कोई नहीं सुन रहा है … तो आप केजरीवाल हैं!

प्राइवेट जॉब करते बीमार पति से उसकी बीवी बोली: इस बार किसी जानवर के डाक्टर को दिखाओ। तभी आप ठीक होगे। पति ने पूछा: वो क्यों? बीवी: 1) रोज सुबह मुर्गे की तरह जल्दी उठ जाते हो| 2) घोडे की तरह भाग कर duty चले जाते हो। 3) गधे की तरह दिन भर काम करते हो। 4) लोमडी की तरह इधर उधर से इनफोरमेशन बटोरते हो। 5) बंदर की तरह सीनियर अधिकारियों के इशारों पर नाचते हो। 6) घर आ कर परिवार पर कुत्ते की तरह चिल्लाते हो। 7) और फिर भैंस की तरह खा कर सो जाते हो। इंसानों का डाक्टर तुम्हें क्या खाक ठीक कर पायेगा?

टीचर : बच्चो, वादा करो कि कभी शराब, सिगरेट नहीं पिओगे। बच्चे : नहीं पीएंगे। टीचर : कभी लड़कियों का पीछा नहीं करोगे! बच्चे : नहीं करेंगे। टीचर : लड़कियों से दोस्ती नहीं करोगे! बच्चे : नहीं करेंगे। टीचर : वतन के लिए जान दे दोगे! बच्चे : दे देंगे, ऐसी जिन्दगी का करेंगे भी क्या..

केजरीवाल ने भगवान शिव जी को खुश करने के लिए घनघोर तपस्या की. . भोलेनाथ उसकी तपस्या से खुश होकर प्रकट हो गए और बोले — मैं तुम्हारी तपस्या से प्रसन्न हूं बेटा। मांगो क्या मांगते हो..? . केजरीवाल – मैं चाहता हूं कि मोदी जी इस्तीफा दे दें….. भोलेनाथ – तथास्तु . दूसरे दिन ललित मोदी का आईपीएल से इस्तीफा आ गया . . केजरीवालजी ने यह ऐलान कर दिया कि नरेंद्र मोदी और भोलेनाथ एक दूसरे से मिले हुए हैं. . अगली बार उसने भगवान विष्णु की उपासना की और कहा कि देश के प्रधानमंत्री इस्तीफा दे। विष्णु जी ने कहा – जैसी तुम्हारी इच्छा…तथास्तु. . प्रधानमन्त्री डेविड कैमरून ने इस्तीफा दे दिया अब किस देस के प्रधानमन्त्री मेंसन करना भूल गए थे केजरीवाल . अच्छा तो यहाँ भी setting है। . केजरीवाल अंत मे ब्रह्मा जी के पास पहुंचे और कठिन तपस्या के बाद ब्रह्मा जी को समझाते हुये कहा कि भारत के वर्तमान प्रधानमन्त्री श्री नरेंद्र मोदी इस्तीफा दे । . ब्रह्मा जी ने कुछ सोचकर कहा – ठीक है …तथास्तु. . केजरीवाल फूले नही समा रहा था। वो सरपट दिल्ली आया और आते ही पता चला की भारत के प्रधानमन्

आजतक आपने सोशल मीडिया पर काफी डांस के वीडियो देखे होंगे। लेकिन जो वीडियो हम आपको दिखाने जा रहे है यह वीडियो उनसे कुछ हटकर है। इस वीडियो में लड़की ने ऐसा डांस किया है की उसे बार बार देखने का मन करेगा। और अब तक इस वीडियो को लाखों लोगो ने देखा है। तो आप भी देखिये यह वीडियो.....

बेटा – बापू इधर आ . पिता – ऐसे नही बुलाते बेटा , पापा को इज्जत के साथ बुलाते हैं. . बेटा – बापू इज्जत के साथ इधर आ जा ******* एक साधु ने कुत्ते से पूछा, क़ि तुम्हारी पूंछ टेढ़ी क्यों है? तो कुत्ते ने बहुत सुन्दर जवाब दिया… महाराज, . तू तपस्या कर पंचायत मत कर!!

शादी के वक़्त समझौता दोनों करते है। स्त्री.. माँ बाप व मायका छोड़ देती हैं… और पुरुष… सुख-शांति व अच्छे दिनों की उम्मीद। ********* पंडित की कथा और बीबी की व्यथा एक जैसी होती हैं… समझ में ज्यादा कुछ नहीं आता, फिर भी ध्यान लगा-कर सुनने का’ नाटक करना पड़ता है..!

यदि आपको गर्दन नीची कर खाने को कहा जाय और हर रोज अलग-अलग महिलाऐ बिना बोले आपको खाना परोसे.. अब आपको ये पता लगाना हे कि आपकी माताजी ने किस दिन खाना परोसा तो आपके पास पहचानने का क्या आधार होगा ..? Ans- मैं हर एक से हर दिन आधी रोटी मांगूगा, जिस दिन आधी रोटी मांगने पर भी पूरी रोटी थाली में आ जाए तो समझ लूंगा आज मां ने ही परोसा है..।”

मर्द हो या औरत शादी के बाद जिम्मेदारियां काफी बढ़ जाती हैं जिससे चीजें कई बार बहुत बदल जाती हैं। कई बार परिस्थितियों में इन बदलाव का असर आपके रिश्ते पर पड़ता है जिससे आपके और आपके पार्टनर के बीच दूरियां बढ़ने लगती हैं। जीवन साथी के आपसे दूरी बनाने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि किन कारणों से शादी के बाद आपका पार्टनर आपसे दूरी बना लेता है। # शादी के बाद महिलाएं नए लोगों के बीच नए घर में रहने के लिए आती हैं। ऐसे में उन्हें नई चीजों के साथ सामंजस्य बैठाने में समय लगता है। महिलाएं इन चीजों के साथ सामंजस्य बैठाने की कोशिश करती हैं और ऐसे में वो अपने पार्टनर से दूर होती जाती हैं। # शादी के बाद अक्सर पार्टनर्स में इंटिमेसी बढ़ती है लेकिन अगर आपका पार्टनर आपके करीब आने से बच रहा है तो इससे भी आप दोनों के बीच परेशानियां बढ़ सकती हैं। ऐसे में धैर्य रखें और अपने पार्टनर से बात करें और उनसे इस बर्ताव का कारण जानें। # शादी के बाद अगर आपका पार्टनर आपसे धीरे-धीरे दूरी बना रहा है तो हो सकता है कि वह किसी और से प्यार करता है। ऐसे में दोनों आपस में बात करें और आपस में समस्या का

लड़के और लड़कियों के विचार डेटिंग को लेकर अलग होते हैं इसलिए जो आप सोच रही हैं, हो सकता है कि वो उसे नोटिस ही ना करें। आइए जानते हैं कि लड़के पहली डेट पर लड़कियों में क्या चीजें नोटिस करते हैं। # पहली डेट पर लड़के आपसे मिलते ही आपका आउटफिट नोटिस करते हैं। ज्यादा एक्सपोजिंग ड्रेस आपका फर्स्ट इंप्रेशन खराब कर सकती हैं और आपको कंबल जैसी ड्रेस भी नहीं पहननी चाहिए क्योंकि इससे आपकी इंसिक्योरिटी झलकती है। इसलिए ऐसा पहनें जो आप पर फबें। # आपकी आदतें हमेशा आपके साथ होती हैं चाहे आप डेट पर हो, घर पर या ऑफिस में। डेटिंग के दौरान लड़कियों की क्यूट आदतों को लड़के अक्सर नोटिस करते हैं जैसे मुस्कान, अपने बालों को सहलाना आदि चीजें उनके दिमाग में घर कर सकती हैं। # आपकी महक भी पहली डेट पर उन्हें दिवाना बना सकती हैं। अगर वह आपके पास आकर आपसे कुछ कह रहे हैं तो उस दौरान वह आपकी महक को भी नोटिस करते हैं। # डेट पर बात करते वक्त कुछ भी संभल कर बोलें क्योंकि आपका डेटिंग पार्टनर आपका बात करने का तरीका और आप बात करते वक्त कितनी सहज हैं, ये भी नोटिस कर रहा होता है। आप डेट पर कितनी देर चुप रहती हैं, य

सर्दियों का मौसम शुरू होने जा रहा है। और आमतौर पर सीजन में शीतलहर और ठंड से बचने के कारण लोग ज्यादा गर्म कपड़े पहनते हैं। इसके कारण बॉडी को धूप मिलने की मात्रा भी कम हो जाती है। इसके कारण बॉडी में जहां कई बीमारियां होने लगती हैं, वहीं रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है। 15 मिनट की धूप सेहत को दुरस्त रखने का काम कर सकती है। सर्दी की धूप स्किन एलर्जी को दूर करती है। इसके साथ ही शरीर को गरमाहट मिलने के साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ जाती है।एक तरह से यह सनबाथ लोगों के लिए कई रोगों को दूर करने का जरिया बन चुका है। कमजोरी और थकान खत्म होना, मांसपेशियों से जुड़ी प्रॉब्लम दूर होना।इससे कार्यक्षमता में इजाफा होता है।हड्डियों का मजबूत होना।बॉडी पेन में आराम मिलता है।नींद आने की समस्या दूर होती है।फंगल इन्फेक्शन दूर होता है। ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। धूप में बैठने से कोलेस्ट्रॉल घटता है।बीपी से जुड़ी प्रॉब्लम खत्म हो जाती है।

बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा और अमेरिकन सिंगर निक जोनस की शादी की तैयारियां जोरों पर चल रही हैं। यह जोड़ा 2 दिसंबर को शादी के बंधन में बंधेगा और शादी राजस्थान के जोधपुर में होगी। शादी के तीन दिन पहले से ही मेहंदी,संगीत और हल्दी के कार्यक्रम शुरू हो जाएंगे। अभी कुछ दिनों पहले निक के साथ प्रियंका जोधपुर गई थी और तब खबरें थी कि दोनों अपनी शादी का वेन्यू तय करने पहुंचे हैं। प्रियंका चोपड़ा की कजिन सिस्टर और एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा भी शादी में जूता चुराने और अपनी जीजा निक से पैसे लेने के लिए तैयारियों में जुट गई है।बॉलीवुड हंगामा से बात करते हुए परिणीति चोपड़ा ने बताया कि वो अपने जीजा निक से 37 करोड़ रुपये की डील करेंगी। परिणीति ने आगे कहा,"मैं परसो रात को निक के साथ बैठी थी और मैं उसको बोल रही थी कि हम अपना फाइनल अमाउंट डिसाइड कर लेते हैं।तो मैंने कहा 5 मिलीयन डॉलर तो निक ने कहा मैं तुम्हें 10 मिलीयन दूंगा। तो अभी आप देख सकते हैं कि अभी प्राइस आना बाकि है लेकिन मैं बहुत-बहुत जैसे लेने वाली हूं क्योंकि मैं उनकी फेवरिट साली हूं।" बता दें कि 5 मिलीयन के अनुसार भारती

अक्सर आपने यह देखा भी होगा और किया होगा की आलू को छिलने के बाद उसके छिलके को कूड़े मे फेंक दिया जाता है। लेकिन इस छिलके के फायदों को जानने के बाद आप भी शायद आलू के छिलकों को यूज करना पसंद करने लगेंगे। आप सोच रहे होंगे कि आलू के छिलकों को कंज्यूम कैसे किया जाए। आलू के छिलकों को उबालकर कंज्यूम किया जा सकता है। आपने अगर अब तक ये ट्राई नहीं किया है तो आपको बता दें कि आलू के छिलके खाने में बुरे नहीं लगते और इनका अरोमा भी काफी अच्छा होता है।  तो आइये जानते हैं आलू के छिलके को खाने से क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.. # आलू के छिलके में भरपूर मात्रा में विटामिन बी3 पाया जाता है। जो शरीर को ताकत देने का काम करता है। इसके अलावा इसमें मौजूद नैसीन कार्बोज को एनर्जी में कंवर्ट करता है। #  आलू में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है वहीं इसके छिलके में भी अच्छी मात्रा में फाइबर्स होते हैं। ये डाइजेस्ट‍िव सिस्टम को भी बूस्ट करने का काम करता है। #  आलू में पोटैशि‍यम का सबसे अच्छा स्त्रोत माना जाता है। पोटैशियम ब्लड प्रेशर को रेग्युलेट करने में हेल्प करता है। # आलू के छिलके मेटाबॉलिज्म को भी सह

हॉलीवुड सिंगर सेलेना गोमेज को एक बार फिर अस्पताल में भर्ती कराया गया है। इस बात की जानकारी सेलेना के एक करीबी सूत्र ने दी है। बता दें सेलेना का पिछले साल किडनी ट्रांसप्लांट हुआ था और इस वजह से उन्हें कुछ दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है इसलिए उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया है। सेलेना ने अपनी बीमारी के बारे में बताते हुए कहा कि 'वो lupus नाम की एक बीमारी से पीड़ित हैं और इस वजह से उन्होंने अपने काम से भी ब्रेक लिया है।' बता दें lupus एक ऐसी बीमारी होती है जो सीधे शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित करती है। सेलेना ने पिछले महीने ही इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट कर बताया था कि वो कुछ समय के लिए सोशल मीडिया से दूर जा रही हैं। गोमेज को डिज्नी शो 'विजर्ड ऑफ वेवर्ली प्लेस' से चाइल्ड आर्टिस्ट के रूप में प्रसिद्धि मिली थी। उनके 'कम एंड गेट इट', 'द हार्ट वॉन्ट्स वॉट इट वॉन्ट्स', 'बेड लायर', 'वुल्फ' और 'बैक टू यू' जैसे फैंस के बीच बेहद पसंद किए जाते हैं।

हॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रैस रीटा ओरा अपनी हॉट लुक को लेकर हमेशा सुर्खियों में ही रहती हैं। हाल ही में एक बार फिर से रीटा की बोल्ड तस्वीरों ने इंटरनेट पर सनसनी मचा दी है। दरअसल, बीते दिनों रीटा इवेंट गाला एल.ए में पहुंची। इस दौरान रीटा बिना ब्रा के सेक्सी रेड ड्रेस पहने हुए बेहद बोल्ड अंदाज में नजर आईं। वह बैकेलेस ड्रेस पहने हुए बॉडी टैटू फ्लॉन्ट करती हुई नजर आईं।रीटा के लुक को देख सबकी निगाहें उनपर टिक गईं। कैमरा के सामने उन्होंने बेहद स्टाइल और ग्लैमरस अंदाज से तस्वीरें क्लिक करवाईं। तस्वीरें देखिए -